宝宝熊的博客网

手机里，小乖的铃音标志，我设置的是一首他不喜欢的歌。他说，女孩子怎么能用这种铃声……我说，没关系啊，你是多么地与众不同呵～反正你又不可能听到。你看，我都把你设置成VIP了，跟我老爸的待遇相同。
　　教人讨厌的是，不仅小乖来电的时候手机大唱《情人》，连短信来的时候它也唱“你是我的情人……”……
　　所以今天一大早，当我被这破烂歌声吵醒时，还以为这家伙真的吃饱太闲大早上给我电话呢，而且立刻忿忿地想起，昨晚依稀似乎仿佛有人说今早不许我赖床什么的……
　　摸过手机，睁开眼睛，看到是短信，已经很乐，再看内容时，更加乐得没有睡意～这家伙似乎没时间啦，他自己都起床太迟啦～
　　人生最幸福的事莫过于此吧——制定规则者自己……违反规则
　　

巴蒂的一生只属于两种颜色
潘帕斯草原上空的天蓝色
和充满艺术气息的紫百合的紫色
请你无视罗马的深红色
国米的兰黑色
以及
狗S一样的卡塔尔
在罗马塔确实赢得了冠军却没有得到尊重
莫拉蒂给予的不过是一点怜悯
卡塔尔给予了金钱
却真正的毁了巴蒂

穿上潘帕斯草原上空的天蓝色
他就是阿根廷战无不胜的神
用他的BATIGOL
去捍卫自己国家的荣耀
去刺穿对手的胸膛
穿上紫百合的紫色
他就是FIORENTINA唯一的国王
用他的BATIGOL去争取属于他和FIORENTINA的尊严和荣誉
去摧毁意大利人引以为傲的后防线

http://wma.7765.com/jcmusicwma/E10ADCRHDGIREHDM59ABBE56E/E1D6F097816965E49A2FFZFFZ/cc520/mp3/Jacky/Jacky-03.Mp3
青春若有张不老的脸
但愿她永远不被改变
许多梦想总编织太美
跟着迎接幻灭
爱上你是最快乐的事
却又换来最痛苦的悲
苦涩交错爱的甜美
我怎样都学不会

[color=DeepSkyBlue]oh 眼泪
眼泪都是我的体会
成长的滋味
oh 眼泪
忍住眼泪不让你看见
我在改变
孤单的感觉
你从不曾发现
我笑中还有泪

oh 眼泪
眼泪流过无言的夜
心痛的滋味
oh 眼泪
擦干眼泪忘掉一切
曾有的眷恋
眼泪是苦
眼泪是伤悲
眼泪都是你
眼泪是甜
眼泪是昨天
眼泪不流泪[/color]

[align=center]豆浆　 Soybean milk
　　板条　 Flat noodles
　　烧饼 Clay oven rolls
　　榨菜肉丝面 Pork , pickled mustard green noodles
　　油条　 Fried bread stick
　　米粉　 Rice noodles
　　水饺　 (Boiled)dumplings
　　紫菜汤 Seaweed soup
　　馒头 steamed buns, steamed bread
　　牡蛎汤　 Oyster soup
　　饭团　 Rice and vegetable roll
　　蛋花汤　 Egg & vegetable soup
　　皮蛋　 100-year egg
　　鱼丸汤　 Fish ball soup
　　咸鸭蛋　 Salted duck egg
　　臭豆腐　 Stinky tofu (Smelly tofu)
　　稀饭　 Rice porridge
　　油豆腐　Oily bean curd
　　白饭　 Plain white rice
　　虾球　 Shrimp balls
　　糯米饭 Glutinous rice
　　春卷　 Spring rolls
　　蛋炒饭Fried rice with egg
　　刀削面 Sliced noodles
　　肉丸 Rice-meat dumplings
　　麻辣面　Spicy hot noodles
　　火锅　 Hot pot
　　卤味 braised food
烧饼　　　　　Clay oven rolls
油条　　　　　Fried bread stick
韭菜盒　　　　Fried leek dumplings
水饺　　　　　Boiled dumplings
蒸饺　　　　　Steamed dumplings
馒头　　　　　Steamed buns
割包　　　　　Steamed sandwich
饭团　　　　　Rice and vegetable roll
蛋饼　　　　　Egg cakes
皮蛋　　　　　100-year egg
咸鸭蛋　　　　Salted duck egg
豆浆　　　　　Soybean milk
饭 类
稀饭　　　　　Rice porridge
白饭　　　　　Plain white rice
油饭　　　　　Glutinous oil rice
糯米饭　　　　Glutinous rice
卤肉饭　　　　Braised pork rice
蛋炒饭　　　　Fried rice with egg
地瓜粥　　　　Sweet potato congee

面 类
馄饨面　　　　Wonton & noodles
刀削面　　　　Sliced noodles
麻辣面　　　　Spicy hot noodles 稀饭　　　　　Rice porridge
白饭　　　　　Plain white rice
油饭　　　　　Glutinous oil rice
糯米饭　　　　Glutinous rice
卤肉饭　　　　Braised pork rice
蛋炒饭　　　　Fried rice with egg
地瓜粥　　　　Sweet potato congee
面 类
馄饨面　　　　Wonton & noodles
刀削面　　　　Sliced noodles
麻辣面　　　　Spicy hot noodles
麻酱面　　　　Sesame paste noodles
鴨肉面　　　　Duck with noodles
鱔魚面　　　　Eel noodles
乌龙面　　　　Seafood noodles
榨菜肉丝面　　Pork , pickled mustard green noodles
牡蛎细面　　　Oyster thin noodles
板条　　　　　Flat noodles
米粉　　　　　Rice noodles
炒米粉　　　　Fried rice noodles
冬粉　　　　　Green bean noodle

麻酱面　　　　Sesame paste noodles
鴨肉面　　　　Duck with noodles
鱔魚面　　　　Eel noodles
乌龙面　　　　Seafood noodles
榨菜肉丝面　　Pork , pickled mustard green noodles
牡蛎细面　　　Oyster thin noodles
板条　　　　　Flat noodles
米粉　　　　　Rice noodles
炒米粉　　　　Fried rice noodles
冬粉　　　　　Green bean noodle


汤 类
鱼丸汤　　　　Fish ball soup
貢丸汤　　　　Meat ball soup
蛋花汤　　　　Egg & vegetable soup
蛤蜊汤　　　　Clams soup
牡蛎汤　　　　Oyster soup
紫菜汤　　　　Seaweed soup
酸辣汤　　　　Sweet & sour soup
馄饨汤　　　　Wonton soup
猪肠汤　　　　Pork intestine soup
肉羹汤　　　　Pork thick soup
鱿鱼汤　　　　Squid soup
花枝羹　　　　Squid thick soup


甜　点
爱玉　　　　　Vegetarian gelatin
糖葫芦　　　　Tomatoes on sticks
长寿桃　　　　Longevity Peaches
芝麻球　　　　Glutinous rice sesame balls
麻花　　　　　Hemp flowers
双胞胎　　　　Horse hooves


冰　类
绵绵冰　　　　Mein mein ice
麦角冰　　　　Oatmeal ice
地瓜冰　　　　Sweet potato ice
紅豆牛奶冰　　Red bean with milk ice
八宝冰　　　　Eight treasures ice
豆花　　　　　Tofu pudding


果　汁
甘蔗汁　　　　Sugar cane juice
酸梅汁　　　　Plum juice
杨桃汁　　　　Star fruit juice
青草茶　　　　Herb juice


点 心
牡蛎煎　　　　Oyster omelet
臭豆腐　　　　Stinky tofu (Smelly tofu)
油豆腐　　　　Oily bean curd
麻辣豆腐　　　Spicy hot bean curd
虾片　　　　　Prawn cracker
虾球　　　　　Shrimp balls
春卷　　　　　Spring rolls
蛋卷　　　　　Chicken rolls
碗糕　　　　　Salty rice pudding
筒仔米糕　　　Rice tube pudding
红豆糕　　　　Red bean cake
绿豆糕　　　　Bean paste cake
糯米糕　　　　Glutinous rice cakes
萝卜糕　　　　Fried white radish patty
芋头糕　　　　Taro cake
肉圆　　　　　Tai

铃儿响叮当 圣诞节出游拍摄全攻略
http://www.uceye.com/Article_Show.asp?ArticleID=216&ArticlePage=1

作者：上树的小猪 来源：ezIT

圣诞出游摄影第一步 走出误区

所谓工欲善其事，必先利其器，因此，如果想在圣诞时候拍摄出美丽的照片，就先得有一部适合自己的数码相机。但又所谓运筹帷幄之中，决胜千里之外，但要想挑一部花钱少，又能满足自己个人实际拍摄需要的相机，首先我们应避免进入盲目购买的4个误区。

一、走出选购镜头的误区

也许是厂商宣传的结果，许多人总认为数码相机的镜头变焦倍数越大越好，买相机的时候，什么都不问，先问这相机是几倍变焦的，而至于相机镜头的焦距到底是从多少到多少，光圈范围从多大到多大却并不关心。事实上，和传统相机一样，数码相机的镜头其实在很大程度决定了相机的使用范围和功能。现在许多人都已经知道数码变焦并没有多大的实用意义，而更关注于光学变焦，但光学变焦倍数并不是越大越好。一般的，具有等效焦距为35-135mm的相机，已经足可以完成普通的人像、风光和纪念型图片的拍摄任务了。也就是说一只3倍光学变焦镜头的相机可以在大多数情况下出色的完成拍摄任务。但如果你是一个喜欢拍摄建筑或大场面风光的摄影爱好者，一只具有镜头焦距小于35mm的广角镜头的数码相机无疑会更适合你。



而那些镜头焦距大于300mm甚至更大，达到420mm的10倍或12倍光学变焦相机，如果光从镜头焦距来看，则更适合于拍摄野生动物和运动图片。另外，许多人都很看中相机镜头的光圈大小，但大多数人都更倾向于相机具有F2.8以上的大光圈，认为只有这样的镜头才是好镜头。但事实上，相机光圈的大小同样和拍摄题材有很大的关系，一般的，大光圈镜头可以在比较暗的环境下仍能以较快的快门速度进行正确的曝光。且能够更容易的获得背景虚化的人物外景肖像。但不要认为小光圈镜头就不如大光圈镜头了，其实，小光圈镜头在拍摄需要图像从远至近都非常清晰的图片时有着非常大的优势，而这对于那些喜欢拍摄风光和建筑的摄影爱好者来说具有着很强的实用意义。

二、走出像素的误区

在理论上，同平面尺寸感光器件的数码相机其像素越高，图象质量也就会越细腻清晰。其所拍摄的图片也就可以被放的更大。但对于大多数家庭用户而言，由于很多人所拍摄的照片大多都只冲洗成5、6寸最大也不超过12寸的尺寸。因此，高像素的相机在被那些普通家庭用户使用中实际反倒变成了一种浪费。因为从实际冲洗效果来看一只500万像素相机所冲洗出的6寸图片与一只1000万像素相机所冲洗出的图片相比，在图象细腻度上，肉眼并不能看出有多大的差别，因此，如果你的照片并不准备被放的很大，或很少被放大，那么与其买一款像素很高但CCD尺寸很小的数码相机，到不如买一款像素在5-600万之间但CCD尺寸很大的相机划来。



三、走出单反的误区

诚然，DSLR相机在启动速度、快门时滞、镜头兼容性、连拍能力、综合图像画质等多个方面相比起那些镜头不能更换的专业DC而言，有着很明显的优势。但这些优势对于注重实际的摄影爱好者而言，在许多时候却是一种劣势。同时，如果想让一部DSLR产品真正表现出其优秀的画质，作为摄影者你必须再花上不少钱为它再购买上一只甚至多只性能优良的镜头，并学会使用ACD SEE以及PHOTOSHOP等后期图像处理软件，才有可能，否则，你将会发出我的相机花了那么多银子，怎么拍出来的图片怎么还不如那些傻瓜机的感叹。



事实上，随着技术的进步，许多新性的专业DC在实拍画质和实用性能上，已经并不弱于那些入门级的DSLR产品，想拍出好照片么，先锻炼好相机后面的那个头，前面的“头”请先不要着急买。

四、锂电不一定比AA好

一般来说，使用锂电的数码相机具有后期不用再购买电池、单电池使用时间长的优势，这使得许多消费者在购买相机时一定要相机是以锂电作为相机能源的。但事实上，这同样也是一个误区，因为，锂电虽好，一但在户外电量耗尽，相机就再也无法工作，而你一时半会是无法为其充电或找到代用品的。但使用AA电池的相机，却可以在本身电池耗尽之后，在任何一个小卖部中迅速找到替代品。而随着那些可充电镍氢电池续航时间的增长和价格的降低，AA电池相机也同样可以获得和锂电相机一样的单电池续航能力。

圣诞出游第二步根据自己的实际情况选择相机

事实上，在圣诞的时候，我们如果想买一款自己满意的相机，就应该根据自己的实际情况来进行选择。

A、适合摄影初学者使用的相机什么样

对于摄影初学者来说，由于刚开始学习摄影，加之数码相机的价格下降都很快，并没有必要一次到位就购买专业DC。但为了让初学者在以后的摄影过程中能够使用手中的相机完成各种光线情况下的拍摄任务，所选择的相机应具备包括光圈优先、快门优先和全手动曝光等曝光模式在内的相机。而正如前面我们所说的那样一只具有35-135mm焦距镜头 300-500万有效像素的相机就可以满足一般情况下的拍摄需要。而在市面上，这类相机其实是比较多的，它们在操作上比较容易上手，一般都带有中文菜单，而价格则多在1500-3000元之间，

last christmas
I gave you my heart
But the very next day you gave it away
This year
To save me from tears
I´ll give it to someone special
Last Christmas
I gave you my heart

last christmas

last christmas
i gave you my heart
but the very next day you gave it away
this year
to save me from tears
i’ll give it to someone special

once bitten and twice shy
i keep my distance
but you still catch my eye
tell me baby
do you recognize me?
well
it’s been a year
it doesn’t surprise me
(happy christmas)
i wrapped it up and sent it
with a note saying "i love you"
i meant it
now i know what a fool i’ve been
but if you kissed me now
i know you’d fool me again

a crowded room
friends with tired eyes
i’m hiding from you
and your soul of ice
my god i thought you were
someone to rely on me?
i guess i was a shoulder to cry on
But the very next day you gave it away
This year
To save me from tears
I´ll give it to someone special
Once bitten and twice shy
I keep my distance
But you still catch my eye
Tell me baby
Do you recognize me?
Well

It´s been a year
It doesn´t surprise me
(Happy Christmas)
I wrapped it up and sent it
With a note saying "I love you"
I meant it
Now I know what a fool I´ve been
But if you kissed me now
I know you´d fool me again
Last Christmas
I gave you my heart
But the very next day you gave it away
This year
To save me from tears
I´ll give it to someone special
A crowded room
Friends with tired eyes
I´m hiding from you
And your soul of ice
My god I thought you were
Someone to rely on Me?

I guess I was a shoulder to cry on
A face on a lover with a fire in his heart
A man under cover but you tore me apart
Now I´ve found a real love you´ll never fool me again
Last Christmas
I gave you my heart
But the very next day you gave it away
This year
To save me from tears
I´ll give it to someone special
Last Christmas
I gave you my heart
But the very next day you gave it away
This year
To save me from tears
I´ll give it to someone special
A face on a lover with a fire in his heart
A man under cover buy you tore him apart
Maybe next year I´ll give it to someone
I´ll give it to someone special.
[mp=500,350]http://stu2.wfc.edu.tw/~w89205047/Beatles-LastChristmas.mp3[/mp]

歌手：郑源
专辑：真的用心良苦



当你我都变了

连心都变了

变得不再纯了

是福还是祸

不要想太多

否则受折磨

怎么让人活

当爱情就散了

散得连朋友的关系全都断了

是福还是祸

我都不想了

分手就算了可谁能甘心算了

变了散了就算了

一转念心会碎的

愿不愿承认曾爱我深爱我

无论时间长短都没关系的

将就这样疆持着

一退却就崩溃了

若分手以后而还能想起我

就算天也阴了

我还会默默含情看着

当爱情就散了

散得连朋友的关系全都断了

是福还是祸

你也别想了

从此分手了不甘心又能如何

变了散了就算了

一转念心会碎的

愿不愿承认曾爱我深爱我

无论时间长短都没关系的

将就这样疆持着

一退却就崩溃了

若分手以后而还能想起我

就算天也阴了

我还会默默含情看着

变了散了就算了

一转念心会碎的

愿不愿承认曾爱我深爱我

无论时间长短都没关系的

将就这样疆持着

一退却就崩溃了

若分手以后而还能想起我

就算天也阴了

我还会默默含情看着
[mp=500,350]http://61.135.151.164/20050928/song/200512/11344693109gu2u.mp3[/mp]

“真正的爱情其实是不求回报的”，这句话是所听过最差劲的空谈。
爱情无关乎神圣、超然，它也讲求投资回报率。一旦投入资金，总希望拥有相同分量的回馈。

长恨复长恨，裁作短歌行。
何人为我楚舞，听我楚狂声？
余既滋兰九畹，又树蕙之百亩，秋菊更餐英。
门外沧浪水，可以濯吾缨。
一杯酒，问何似，身后名？
人间万事，毫发常重泰山轻。
悲莫悲生离别，乐莫乐新相识，儿女古今情。
富贵非吾事，归与白鸥盟。

《红雪莲》
词：洪启
曲：苏格兰传统民歌

　　我走过了你的身旁看到了你的眼泪
　　我的心里涌起了一股浓浓的柔情
　　我不愿看到你的泪水再往下流
　　我决定帮你甩去失意重回到伊甸园
　　你的笑容让我痴醉让我心里好冲动
　　你长长的黑发连起了我对你的柔情
　　你那深情的眼睛让我想起天山的湖水
　　你那坚强的身影让我坚定了自己的爱心


　　我来到了你的家门看到了你和你的旧情人
　　我收回了笑容任那泪水哗哗往下流
　　我的眼前是黑暗痛苦心绪难以再表白
　　我收回了写了一夜的情书我收回了我的爱
　　你来到了我的身旁叫我不要再流泪
　　你给我了一个甜甜的吻叫我不要再伤怀
　　你说你需要真正的爱情不是虚伪的表白
　　我不愿听你的解释说你不是个好小孩儿
[mp=500,350]http://www.tuoling.net/hxl.mp3[/mp]

我爱你。
[mp=500,350]http://music.leiyu668.com/friend/moon/200561907.MP3[/mp]

http://www.foood.com.cn

ＤＸＹ的日志，你看到了，我就删掉
　　——其实，大部分时候，都是转到这里来了，在事过境迁之后。
　　就像这一篇吧………………………………………………………
　　夜里一点半还没有睡，因为睡不着。
　　我惯于苦中作乐[face01]。

　　[glow=255,purple,1]因为我不能睡。因为有太多不确定。所以，我还醒着。
　　因为你会叹气。因为不能让你担心，所以，我只得去睡。

　　我也想叹气啊你知道么？
　　乖孩子，在多数时候，愉悦了别人也幸福了自己。
　　傻孩子，却永远永远，把眼泪流在心里。
　　
　　我很乖，你不要总叹气。
　　我不傻，只是偶尔呆笑。

　　毕竟幸福离我很近，我伸手出去，就能碰触到。
　　（你，帮我扛着大棒子的你，正呆呆地，等我敲昏你，装进麻袋，拖走，所以，我为何还要郁闷呢？嘿，好傻哦，居然思索到凌晨一点半，睡喽睡喽）[/glow]
[face02][face02][face02]

我蹦蹦跳跳把两张明信片寄出去了……
投到学校门口的邮筒里啦~~

　　我的三页纸的保证，看来已经毫无踪影了[face18]。
　　昨晚坐床上写信，写到一半，歪着睡着了……今天一早起来，信已经揉成下锅的芝麻叶样子:[face14]。
　　所以，今天盘算着寄你一张明信片——同样是很……非常……古老……原始……的联系方式[face10]
　　到邮局。
　　——小姐，我要一张明信片。
　　——到外面去买吧。
　　[face03]我莫名其妙看了看那张小狗明信片，又看了看这位明眸皓齿的小姐，走了出来。
　　看了看天，哇～５点钟，一轮明月高挂树梢～天那个涯共此时哦…………忽然想到，你昨晚说，什么天气无关紧要，反正你会被关在那暗无天日的地方到很迟[face10][face10][face10]……那就共不了明月了，我也不用看天气预报啦，你呢，也没有那个荣幸收到姑娘我用冻僵的手写的信啦。
　　[face19]今天的心情莫名其妙地好，从早傻笑到晚[face19][face19]
[mp=500,350]http://ihome.ust.hk/~ph_ntyab/song.mp3[/mp]

今天下午要做的事情：
1.打印简历
2.邮寄到四院人事科
3.Email发到医大
4.论文修改
5.推荐表上交
6.玉坠子寄出去
7.写一封信给海涛
今天晚上要做的事情：
1.电泳结果PS下
2.给惠菁电话，请她联系主编
3.实验记录补齐三个月的
4.数据整理到实验记录本上
5.倒计时：老板20日回来

真正哭笑不得。

我爱的人，心心念念牵挂着别人。

我像个傻瓜。

刚刚，我对着她的MSN上的blog，那里有一个幻灯形式的照片夹。

我傻愣愣地盯着这个女孩子，就那么傻傻地看着。

有的只是无力感和挫败感。

我是个怎样的孩子？傻？呆？笨？

那是个灵动的女孩子。聪明。

同样的事情，已经做过一次了，记得是什么时候……忘记了，我心里不知道什么滋味，也是那么傻傻地看着，看着，那时候好像只有两张照片吧……

我谦卑地把我的辛酸藏起来，没有让任何人看到。

西欧
　　 英国:I love you
　　 爱尔兰:Taim i’ ngra leat
　　 荷兰:Ik hou van jou
　　 法国:je t’aime, je t’adore
　　 德国:Ich liebe dich
　　 希腊:S’agapo
　　 意大利:Tiamog
　　 葡萄牙:Eu te amo
　　 西班牙:Te amo

　　 北欧
　　 丹麦:Jeg Elsker Dig
　　 瑞典:jag alskar dig
　　 挪威:jeg Elsker De
　　 芬兰:Mina rakastan sinua
　　 冰岛:Eg elska tig

　　 东欧 　　
　　 罗马尼亚:Te ubesk
　　 斯洛伐克:Lu’ bim ta
　　 波兰:Kocham Ciebie
　　 俄罗斯:Ya tebya liubliu
　　 亚尔巴尼亚:Te dua
　　 捷克:Miluji te
　　 保加利亚:Obicham te
　　 匈牙利:Szeretlek

　　 大洋洲
　　 夏威夷:Aloha wau ia oi
　　 塔希提岛:Ua Here Vau la Oe

　　 中东
　　 土耳其:Seni Seviyorum
　　 亚拉伯:Ana behibak(对男人说)
　　 　　 　Ana behibek(对女人说)
　　 黎巴嫩:Bahibak
　　 摩洛哥:Ana moajaba bik

　　 非洲
　　 埃塞俄比亚:Afgreki’

　　 亚洲
　　 中国:Wo ai ni
　　 马来西亚:Njan Ninne Premikunnu
　　 印尼:Saya cinta padamu
　　 韩国:Sarang Heyo
　　 越南:Anh ye^u em(对女人说)
　　 　　 Em ye^u anh(对男人说)
　　 泰国:Chan rak khun(对男人说)
　　 　　 Phom rak khun(对女人说)
　　 柬埔寨:Soro lahn nhee ah
　　 菲律宾:Mahal kita
　　 广州话:Ngo oiy ney
　　 孟加拉:Aamee tuma ke bhalo aashi

The apple-tree, by J. Galsworthy
找到了。这个小说。
the sun , the gold , and the apple-tree
人世间美好的东西。要自杀只好放弃这些，至少我不愿意。

　　记得有一次电话里，我提起这本小说么？是个极平常的错位的爱情故事。
　　后来，女孩子自杀了。

　　这两天，驿站好多人讨论生死，讨论自杀。看客如我，有点厌倦了。大家都那么振振有词，或谴责死者（谁给他们谴责的权利的？不解），或怜悯死者的父母（谁又给了他们怜悯的权利？仍旧不解），偶尔不那么道貌岸然的回帖看来令人愉悦（例如酒酒的），可惜太少了——还被攻击的体无完肤。我简直感同身受，Ｘ掉网页逃跑了。
　　基督教徒自杀者不能进墓地……好像？我不信教，我不清楚，倒记得书中的梅根是被埋葬在一个岔路口的山坡上。
　　人一门心思要死的时候，谁还考虑能不能进教堂墓地呀？谁还考虑生者会不会悲痛欲绝呀？嘿嘿，他们想的，无非就是尽快解除自己心里的痛苦。
　　
　　我曾经试图割腕，割的时候没想过死，还在想一刀下去会不会很痛。试了一下，果然痛极了。而这试试看划下的一刀，后来连个最小的疤都没留下，而且当时都没怎么出血……可想我是个怕痛又怕死的胆小鬼。事后非常后怕：一个是觉得自己果然超级糊涂，拿这个威胁人来在乎自己，傻透了；另一个是觉得自己当时如果是吃药或者跳楼那可是连反悔的余地都没有了。
　　从那个时候起，我忽然觉得，我自身的存在比他更重要，发现自己对父母家庭的责任比爱他更重要。那时候，我好像不到20……
　　我得承认，在那次不成形的（不，简直是场闹剧的）割腕事件中忽然成熟起来，长大了。
　　后来，朋友同学怎样不开心了，我就告诉他们，亲情比爱情更重要，父母比爱人更重要，这个世界上，除了你的父母，没有任何人会无条件地对你好；对你好的人是有的，都是对你有所求的。从那时候起，我不再吝于表达对父母的爱和感激，人也逐渐开朗务实起来。

　　后来，总莫名其妙觉得自己是在生死边缘走过一遭儿的人了，觉得人就应该及时行乐，就应该平和安逸，觉得人争名夺利很没意思。而且，直到现在我仍然认为，想自杀的人包括抑郁症患者，都是一时鬼迷心窍（原谅我用这个词儿），熬过那阵子就好了，而有些甚至做了鬼都还稀里糊涂，闹不明白自己当时是真的万念俱灰想自杀，还是就那么一冲动，就把自己给杀掉了。
　　自杀未遂的人，大概都会后怕。大概会领悟到一些东西。
　　决定和他分手的那几天，我戴着一串腕珠，手没有在做事的时候，就无意识地转那串珠。好像可以用内心如焚来形容我。
　　哦，我信佛。不参禅，不烧香，不做意气之争。只为寻找内心的一点平静。

孙燕

　　　集落刺激因子(colony stimulating factor，CSF)为一类刺激骨髓多能造血干细胞向粒单系祖细胞集落分化，并使其发育为成熟粒细胞、巨噬细胞的体液性造血因子，包括多功能集落刺激因子(multi-CSF)，又称白细胞介素材；粒细胞单核巨噬细胞集落和单核巨噬细胞集落刺激因子（M-CSF）等。由于生物主程技术的进步，目前上述各种CSF已经进入临床，目前在临床使用的多为基因工程重组的产品。这些药物虽然作用机制有一定差异，但对肿瘤化疗后引起的粒细胞减少症均有明显的防治作用，可以减轻化疗后白细胞下降的程度，缩短白细胞低下维持的时间，促使白细胞尽快恢复，使化疗或放疗顺利按计划进行，提高疗效。同时，由于白细胞低下的时间缩短，发生感染的机会降低，应用抗生素的需要减少，对骨髓移植后造血功能的恢复也有明显促进作用。因此，在临床肿瘤治疗中的应用相当广泛，但也存在一些问题。以下就近年来CSF临床应用中的几个问题加以讨论。
１临床常用的几种CSF应用上应有区别 　　
目前国际上用于临床的CSF主要有3种，其名称和作用如下。
1.1　G-CSF的主要作用及产品
· 刺激骨髓CFU-G向成熟粒细胞分化、增殖。
· 促进骨髓成熟粒细胞向外周血释放。
· 激活成熟粒细胞的功能，延长其寿命
· 刺激骨髓造血干细胞向外周血释放，而且作用发挥较快，不良反应相当轻微，所以是目前配合化疗、放疗的常用药物。 　　
我国常用的商品有：
· 格拉诺赛特(Granocyte)，为中外制药研制的由中华苍鼠卵巢细胞表达的带有糖链的天然型G-CSF(1enograstim)，有50，100和250μg3种规格。特点是分子结构中带有糖链，和人天然型(3-CSF的氨基酸排列顺序和立体结构完全相同，pH值和血浆pH值相近，在体内的活性和稳定性均较好。
· 惠尔血(Gran)，为麒麟鲲鹏(中国)生物药业公司产品，为由大肠杆菌表达的基因重组人集落刺激因子(Fil-grastim)，不带有糖链。每安瓿含量有75，150和300μg3种规格。 　　
·国产的有瑞血新(深圳新鹏)等厂家的产品。
1.2　GM-CSF主要作用及产品
· 促进骨髓造血细胞较早阶段的CFU-GM增殖、分化。
· 促进粒系统和单核巨噬细胞的增殖，使外周血粒细胞和单核巨噬细胞明显增加。
· 激活成熟粒细胞和单核巨噬细胞的功能，提高抗感染和免疫功能。
　　　我国常用的有：生白能(Leucomax)，为先灵葆雅公司产品，有150和300μg2种规格。GM-CSF可以根据患者白细胞下降的程度和骨髓功能决定应用的剂量。GM-CSF主要用于骨髓移植和化疗放疗后骨髓严重抑制的患者。不良反应一般较大，表现为发热、头痛、流涕、骨痛、乏力等感冒样症状，少数可有胸闷、气短、皮疹等症状。国产同样制剂有厦门特宝生物工程公司的特尔立、华北制药的吉姆欣等，均为基因工程生产的非糖化酸性蛋白rhGM-CSF。
1.3　M-CSF国外已有基因工程产品，主要用于骨髓移植或免疫功能低下的患者。
２　如何使用CSF 　　
2.1　预防性应用
　　即在白细胞未明显下降时应用，以避免由于化疗或放疗引起严重骨髓抑制。一般从化疗或放疗后48h开始，连续用药5-7d。停药的指标是白细胞超过10×109/L或化疗/放疗后白细胞一直在正常范围。如果用药7d白细胞仍低于正常，应继续用药数日，达到上述指标后再停药，以免停药后白细胞又再低下。这样用药一般采用G-CSF的较低剂量，不良反应也较小。如果预期除粒细胞以外还会有免疫功能和血小板降低，则选用G-CSF较合适。
2.2　治疗性用药　　
治疗性用药是指白细胞业已降低后用CSF迅速提高血像。一般希望白细胞尽快上升，所以用药量应当较大。这时有的患者需要静脉滴注。不言而喻，不良反应也会比较明显。GM-CSF对有粒细胞低下并有感染的患者疗效较好。
2.3　在高剂量化疗／放疗后配合自体骨髓或造血十细胞移植
　　选用高剂量的GM-CSF为好，可以使患者较快地渡过骨髓严重抑制阶段，免疫和骨髓功能迅速恢复。
　　从以上讨论不难理解，用药目的不同，应当选用的CSF和剂量也不相同。
用药时注意事项
　　G-CSF的主要副作用是骨痛，15%～39%的患者接受5μg/kg/d的G-CSF治疗后出现骨痛，当剂量提高后，这种反应的发生率会更高。另外常见的反应还有发热、头痛、肌肉疼痛、皮疹，但大多能耐受。其它罕见的副作用包括低血压、恶心、腹泻、水肿、过敏、毛细血管渗漏综合征、呼吸困难等。GM-CSF的不良反应包括发热、恶心、疲乏、头痛、骨痛、寒战、食欲减退及注射部位的疼痛等。
3 用法用量
3.1　化疗前和化疗期间不能同时用药
　　不难理解，如果在化疗前或化疗期间用药，由于CSF动员骨髓的造血细胞增殖，骨髓对化疗特别敏感，导致严重骨髓抑制。这样的例子屡见不鲜，需要特别重视。较大面积的放疗期间原则上也是如此，但如果放疗比较局际，用了CSF问题不大。但实际上这样的小面积放疗本无必要应用CSF。
3.2　应尽可能不要静脉用药　　除非在紧急情况下我们一般不主张静脉滴注。原因之一是CSF发挥作用需要一定时间，皮下或肌肉注射较合适。另一方面有的CSF，特别是GM-CSF可能导致过敏，静脉注射有时会相当严重，医生需要注意观察。特别是第1次滴注时要求医生在床旁观察，一

作者: chinahyljj 发布日期: 2005-12-06 查看数: 4 出自: http://emuch.net
一、回声强度定名
1、无回声：无点状及其他形状的回声，呈一片黑色暗区。
2、低回声：病变回声辉度低于周围正常组织。
3、等回声：病变回声辉度与周围正常组织几乎相等。
4、高回声：病变回声辉度高于周围正常组织。
二、回声形态定名
1、光点：细小的亮点回声，直径通常小于0.2cm。
2、斑状强回声：为片状明亮回声，直径0.3～0.5cm。
3、团状强回声：为大于0.5cm的团样明亮回声。
4、带状强回声：为线条样明亮回声。
5、环状强回声：为圆环状明亮回声。
6、透声：声波能良好地透过组织或病变，致后方回声增强。
7、声影：声波传播途径中，因反射吸收等因素，使声能大量衰减，阻碍声的传播，引起回声明显减弱。
三、特征性超声图像描述
1、靶环征：病灶中央呈等回声小团块，四周有较宽的弱回声环。
2、牛眼征：为强或等回声团块，周围有环状暗带，团块中央液化，酷似牛眼。
3、平行管征：胆管增粗与门静脉内径相似，形成平行管征。
4、慧星征：团块强回声后方有数条平行的条状回声。
5、假肾征：声像的形状像肾脏，但并非为肾脏。
6、声晕：实性肿块周围出现圆环状暗带。
7、卫星征：病灶周围出现小病灶，犹如卫星环绕。
8、镶嵌征：瘤体内包含小肿瘤，瘤体之间互相有隔带。

作者: njzeo 发布日期: 2005-12-06 查看数: 26 出自: http://emuch.net
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朋友说我，你有毛病了啊，从前不是总说“趋利避害是本能”，现在却为什么奔过去找不快乐？明知道一些东西，不看到，就当作不存在，你却偏偏跑去一看再看？——最过分的是：你郁闷了，跑我这里颠来倒去地讲，让我也郁闷？——最最过分的是：你没事还要瞎联系？！真看不过去～瞪眼睛等天亮也别告诉我啊，告诉我就会担心你，你这个没心没肺的家伙！
　　我不吭声儿，笑眯眯端着碗，看她手脚不停，嘴也不停，煮粥。
　　她继续唠叨：瞧瞧你那头发，脏乱差啊，还混个什么劲？——这才从家到这里吧？你说你若是从这里坐上那么几天火车到他那里，还不是活脱脱一个乞丐婆儿？别在火车站就把人家吓回去！等下烧水，把你这一脑袋乱毛儿洗干净！
　　这个得澄清下——宿舍剩下滴那两个懒人，没去交电费，今天一早人家给停电了[face08]。昨天呢，我……我……着凉了。我清了清嗓子，打算说句话。嘴还没张开呢，又闭上了。
　　因为——可以吃饭了～～[face10][face10]
　　吃饱了之后非常庆幸没有开口，因为我照了镜子之后，还真不确定，若是我眼前这幅形象，他会不会被我吓跑[face06][face06][face06]…………
　　

　　说起衣服鞋子，倒是想起一个笑话。
　　这次回家，妈说起我大一那年夏初时候，妈整理了一堆我三岁之前的衣服，准备扔掉。外婆翻翻这件看看那件，说，不要扔啊，等丫头将来结婚有了小孩，我还可以照这个样子给做一套。
　　我瞠目结舌：在我18岁的时候，居然就替我做了这么长远的打算？:O)
　　全家人大概难得见到我这个话包居然说不出话来，大笑很久，我呢，也实实在在地娱乐了一回大众B)。
　　

　　这两张照片，我对装衣服筐子的兴趣比衣服大:P，衣服并不漂亮。在家的时候曾经见一位老太太卖的小棉袄和虎头鞋，做工那叫一个精致。可惜后来又去找过一次，没有再见到。
　　（你若有兴趣，明年和我一起回家吧:D，保证绝对不会不要你的:D。）